Помощь волосам в зимнее время

Помощь волосам в зимнее время

Зима – самое опасное время для волос, на них воздействует слишком много факторов, что делает их ослабленными, поэтому в этом время года они так нуждаются в дополнительном уходе. Для волос, как и для всего организма, зима – это большой стресс. На улице на волосы воздействуют холод, мороз, ветер, дождь и снег. А в помещении они опять подвергаются стрессу, но уже от отопительных приборов, которые испаряют влагу, необходимую волосам в это время года.

В зимнее время года волосам необходим дополнительный и более тщательный уход, чтобы их состояние не ухудшалось, нужно носить головные уборы и наносить маски. Дополнительное питание можно получить от витаминных комплексов, которые не только укрепят волосы, но и организм в целом. Также можно принять во внимание советы, которые помогут сохранить волосы красивыми даже зимой.

– Диеты зимой – это не самая лучшая идея, потому что потерянная энергия из-за исключения белка из рациона питания очень нужна в это время года. Обязательно в рационе должны быть фрукты и овощи, которые помогут сбалансировать диету, улучшат пищеварение и, как следствие, улучшит здоровье волос.

– в комплекс к сбалансированной диете необходимо включить комплексы витаминов, в которых есть кальций, цинк и жирные кислоты омега-3. Также в выборе витаминов должен помочь доктор, если обнаружены серьезные проблемы с волосами.

– Большое потребление воды приведет к увлажнению кожи головы и волосы, в дополнение к этому нужно использовать средства, которые увлажнят их дополнительно. Их можно приобрести в любом магазине или приготовить самостоятельно.

– мытье волос нужно осуществлять шампунями и бальзамами, которые подходят по типу волос.

– для улучшения кровообращения необходимо делать массаж кожи головы, это улучшит приток крови к волосяным луковицам и сделает их гуще.

– окрашивание волос лучше отложить до весны. Стараться не использовать фены и выпрямители

– необходимо регулярно наносить маски, которые будут дополнительно питать волосы, что поможет им лучше пережить зимний период.

Возможно Вам будет интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *