Салат из отварной свеклы

Салат из отварной свеклы

Свекольный салат – это прекрасное дополнение к трапезе. Его регулярное употребление налаживает систему кроветворения и повышает гемоглобин.

Сейчас мы расскажем как приготовить такой салатик!

Чтобы приготовить салат из свеклы нужны такие компоненты как: свекла (свежая) – 3 штуки, репчатый или зелёный лук (по желанию) – 75 – 85 грамм, масло (подсолнечное без специфического запаха) – 3 десертных ложечки, чеснок – 4 зубчика.

До полной готовности отварить свеклу (45 – 50 минут). Очистить её от кожицы и используя тёрку натереть в глубокую миску.

Через пресс для чеснока выдавить чесночок. Очень мелко нашинковать лук.

Совместить все компоненты между собой.

Рекомендуется употребление такого салата с отварным картофелем.

Возможно Вам будет интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *